Maak een jaar lang je eigen natuurlijke verzorgingsproducten en geef zelfzorg eindelijk een vaste plek.
Geef het komende jaar jouw zelfzorg de ruimte door momenten te creëren waarin je met je handen iets zinvols maakt.
In dit online jaarprogramma keer je terug naar een zelfzorg-basis die voor jou werkt. Je leert hoe je met minder producten, meer kunt bereiken en hoe je dit vol vertrouwen kunt maken en gebruiken.
Je krijgt je toegang tot een inspirerende online leeromgeving en community waar je alle kennis, video’s, lessen, recepten en maandelijkse inspiratie vindt die je nodig hebt om voor jezelf de allerfijnste zepen en verzorgingsproducten te maken en jouw Zelfzorg op nr. 1 te zetten.
"Dit is het moment waarop je begint met iets wat je voor de rest van je leven blijft gebruiken."
Wat je mag verwachten
Stel je een jaar voor...
...waarin zelfzorg geen bijzaak meer is, maar je basis.
Een jaar waarin je met aandacht en creativiteit je eigen zepen en verzorgingsproducten leert maken en precies weet waar jij je huid mee verzorgt.
Je werkt met natuurlijke ingrediënten, volgt het ritme van de seizoenen en creëert momenten van rust waarin je hoofd stiller wordt en je handen het overnemen.
Dat is waar dit Zelfzorgjaar over gaat
Je wilt niet nóg meer producten, maar juist terug naar de basis.
Zelfvertrouwen in het maken van je eigen natuurlijke verzorging
Werken met pure, eenvoudige ingrediënten en een kleine basis
Minder afhankelijk zijn van winkels en industriële producten
Meer rust, vertraging en tijd voor jezelf in het dagelijks leven
Creatief uitgedaagd worden door betrouwbare recepten en kennis
Een leven waarin je bewuster kiest wat je gebruikt en wat je op je huid aanbrengt
En de wens om hierin te leren, te groeien en je eigen routine of zelfs lijn op te bouwen
Je wilt bewuster leven, maar merkt dat zelfzorg vaak als laatste op de lijst belandt.
Je kijkt meer zeep-maak filmpjes dan dat je zelf zeep maakt.
Zoekt online naar recepten en slaat dingen op. Maar raakt vervolgens overweldigd en afgeleid door de oneindige informatie en mogelijkheden online.
En voor je het weet… blijft het bij inspiratie verzamelen.
En doe je het vervolgens niet echt.
Of het zakt na verloop van tijd weer weg omdat je nieuwe inspiratie en verdiepende kennis mist.
En ondertussen blijf je verzorgingsproducten kopen waarvan je eigenlijk niet goed weet wat erin zit en waar je huid niet altijd blij van wordt.
Zelfzorg gaat over meer dan producten maken
Het is al geweldig om zelf de regie te hebben over wat er in je verzorgingsproducten zit en dat je precies voor jezelf kunt maken wat je nodig hebt. Maar dat is niet het enige wat je bereikt in dit zelfzorgjaar.
Je leert ook weer tijd voor jezelf te nemen, met liefdevolle aandacht.
Echte aandacht is schaars geworden. We hollen onszelf voorbij, en in de momenten dat we wél kunnen stilstaan, gaan we alsnog door of we ploffen op de bank en kijken naar een scherm. Ook dat is eigenlijk gewoon doorhollen.
Echte aandacht voor jezelf is durven vertragen. De tijd durven nemen voor iets dat je liefdevol en met aandacht kunt beleven.
Alleen zo vervult wat je doet je met zingeving.
Het maken van je eigen verzorgingsproducten is één van de beste manieren om dat te bereiken:
Je neemt de tijd om iets met je handen te maken
De handeling zelf is rustgevend en geeft focus
Je beoefent een ambacht en leert langzaam steeds meer
Je blijft jezelf uitdagen en voeden met kennis, en dat heeft een positieve impact op je zelfvertrouwen
Het resultaat is een badkamer vol heerlijke, natuurlijke producten
Waarmee je jezelf bewust en met aandacht kunt verzorgen
Het programma
Jouw Zelfzorgjaar is een begeleid jaarprogramma waarin je leert hoe je je eigen natuurlijke verzorgingsproducten maakt én zelfzorg een vaste plek geeft in je leven.
Je krijgt toegang tot een uitgebreide online leeromgeving met alle lessen, video’s en recepten die je nodig hebt om stap voor stap je eigen zepen en verzorgingsproducten te maken, afgestemd op de seizoenen en jouw huid.
Daarnaast word je het hele jaar door geactiveerd en geïnspireerd met maandelijkse recepten, nieuwe inzichten, online live sessies waarin je vragen kunt stellen en verdiepende kennis, zodat je blijft creëren en groeien.
Je staat er niet alleen voor.
Je wordt onderdeel van een levendige community van gelijkgestemde vrouwen die elkaar inspireren, motiveren en meenemen in dit proces.
Zo ontstaat er een natuurlijk ritme waarin zelfzorg geen ‘extra’ meer is, maar een vanzelfsprekend onderdeel van je leven.
Op jouw tempo en jouw manier, maar met de juiste begeleiding en inspiratie om het ook echt te blijven doen.
De 3 ingrediënten van dit Zelfzorgjaar
Hiermee bouw je aan jouw jaar vol zelfzorg
Er zijn geen vaste verplichtingen. Wel structuur, inspiratie, recepten, community en praktische begeleiding zodat je niet vastloopt.
Kennis & Recepten
Het praktische gedeelte.
Je krijgt toegang tot alle lessen, instructievideo's en recepten waarmee
je op jouw eigen tempo aan de slag kunt. Je leert niet alleen wat je kunt maken, maar ook waarom je iets maakt en hoe je kunt variëren.
Inspiratie & Motivatie
Een jaar lang blijf je nieuwe dingen ontdekken.
Iedere maand ontvang je nieuwe recepten, kennis, inspiratie en zelfzorg-rituelen die aansluiten bij het seizoen.
Zo ontstaat er steeds weer een klein moment om opnieuw aan de slag te gaan zodat je niet alleen enthousiast begint, maar het ook daadwerkelijk onderdeel maakt van je leven.
Community & Begeleiding
Je doet het niet alleen.
In de community ontmoet je vrouwen die met dezelfde dingen bezig zijn. Je kunt je creaties delen, vragen stellen, ervaringen uitwisselen en inspiratie opdoen. En natuurlijk kun je ook bij mij terecht wanneer je ergens tegenaan loopt, zodat je weet wat je volgende stap is.
Werken met een kleine, krachtige basis
Je hebt geen kast vol producten nodig om goed voor jezelf te zorgen.
Met een kleine, zorgvuldig gekozen basis aan ingrediënten kun je alles maken wat je huid nodig heeft. Van zeep tot crèmes, balsems en body butters.
In het Zelfzorgjaar leer je niet alleen wat je kunt maken, maar vooral waarom je bepaalde ingrediënten gebruikt en hoe je deze afstemt op jouw huid en de seizoenen.
Zo creëer je stap voor stap een verzorgingsroutine die echt bij jou (en je eventuele gezinsleden) past.
Want zelfzorg gaat uiteindelijk niet over méér producten.
Het gaat over rust in je hoofd, bewust kiezen wat je gebruikt en voelen dat jij zelf aan het roer staat van hoe je voor jezelf en je dierbaren zorgt.
En precies dat is waar we samen naartoe werken.
Welke producten leer je maken?
Zachte, verzorgende hand- en lichaamszepen
Haarzeep
Seizoenszepen en -producten (zoals een heerlijke pompoenzeep in de herfst)
Voedende Body Butters en vaste massage/lotion bars
Verzachtende oliën en balsems
Gezichtscrèmes en Bodylotions
Verzorgingsproducten op basis van seizoenskruiden, planten en ingrediënten
Producten voor dagelijkse rituelen én momenten van extra aandacht
Je krijgt je leven lang toegang tot de volgende cursussen:
🌱 Basiscursus – Een Frisse Start t.w.v. 111,-
Je eerste stap in het maken van je eigen zeep.
We nemen je mee van nul naar je eerste eigen creatie.
💫 Wonderschone Creaties t.w.v. 166,-
Je leert werken met geuren, kleuren en patronen.
Zodat je producten niet alleen goed voelen, maar ook mooi worden.
🌸 Van Zaaien tot Zieden en Verzorgen t.w.v. 155,-
Je leert werken met bloemen en kruiden uit de natuur.
Van zaaien tot verwerken in je eigen zepen en verzorgingsproducten.
🍂 De Herfst op je Huid t.w.v. 99,-
Je bouwt je volledige verzorgingslijn op voor de herfst- en wintermaanden.
Van basis tot complete routine.
✨ Op weg naar Schuimend Goud t.w.v. 222,-
Hier ga je een laag dieper:
je leert zelf recepten formuleren voor verschillende huidtypes en toepassingen (haarzeep, scheerzeep, etc.).
Je werkt met unieke toevoegingen zoals melk, bier, wijn en honing.
📔 Receptenboek t.w.v. 22,-
7 uitgewerkte zeeprecepten die je meteen kunt gebruiken.
Inclusief haarzeep.
🎄 Wonderschone Kerstcreaties t.w.v. 33,-
Hier leer je de mooiste zeepcreaties te maken voor de feestdagen
Totale waarde als je de cursussen los zou kopen: 808,-
+
💛 Een jaar lang community & persoonlijke begeleiding t.w.v. 399,-
Je wordt onderdeel van een groep gelijkgestemde vrouwen.
Wat je krijgt:
· maandelijkse inspiratie
· extra recepten
· online workshops
· ruimte om vragen te stellen
· hulp bij planning en het vullen van jouw ‘zelfzorg-ingrediënten kastje.’
Zodat je niet alleen begint, maar het ook blijft doen.
Totale waarde van alle cursussen + community: 1. 207,-Je kunt nu tijdelijk instappen voor: 660,- (óf 58,- p.m.)
Voor wie is dit jaarprogramma?
✔ Voor bewuste vrouwen die verlangen naar meer zelfzorg
✔ Voor beginners én vrouwen met ervaring die meer inspiratie zoeken
✔ Voor vrouwen die ruimte willen maken voor zelfzorg en creativiteit
✔ Voor wie zelf maken en zelfredzaamheid belangrijk vindt
✔ Voor vrouwelijke ondernemers in de verzorging, zoals schoonheidsspecialisten, pedicures, masseurs en eigenaren van een salon/praktijk die hun eigen unieke producten willen inzetten
✔ Voor jou als je stiekem droomt van het opzetten van een eigen verzorgingsmerk en je eigen unieke producten wilt leren maken
Het is voor vrouwen die verlangen naar een andere kwaliteit van leven.
Waarin zelfzorg een vaste plek krijgt, creativiteit mag stromen en je minder afhankelijk bent van producten uit de winkel.
Ervaringen van vrouwen die je voorgingen 👇
Hi! 👋 Ik ben Rianne Botma, oprichter van verzorgingsmerk BOTMA & van BENNEKOM en al 10 jaar zeepmaker en productontwikkelaar.
Mijn zepen en verzorgingsproducten liggen inmiddels in 120+ winkels, waaronder alle biologische supermarkten van ODIN.
Toen ik 10 jaar geleden de producten voor BOTMA & van BENNEKOM ging ontwikkelen, kwam ik er al snel achter dat er zoveel prachtige ingrediënten zijn die meerdere delen van je lichaam kunnen verzorgen en ondersteunen.
Waarom dan al die verschillende producten voor verschillende delen van het lichaam? Dat was de eerste vraag die in mij opkwam.
Dit wilde ik anders doen. Want wat hebben we nou eigenlijk écht nodig?
Ik wilde minder maar betere producten ontwikkelen. Terug naar de basis.
En dat is wat ik ook jou ga leren. Werken vanuit eenvoud. Want voor mij zit daarin de kracht.
Ik geloof dat zelfzorg niet iets is wat je “erbij” doet. Het is een bewuste keuze om dit een vast onderdeel van je leven te laten innemen.
🤍 Door met je handen te werken en te weten waar je jezelf mee verzorgt.
🤍 Door met aandacht te maken wat je nodig hebt ontstaat rust, vertrouwen en verbinding met jezelf.
Zodat zelfzorg niet iets wordt wat je erbij doet als je tijd over hebt (oftewel nooit ;-)), maar iets wat je op jouw manier een vaste plek geeft in je leven.
Deze vrouwen zijn al eerder ingestapt 👇
Investering
Leert om je eigen verzorgingsproducten te maken
Rust en ritme creëert met liefdevolle aandacht
Zelfredzaam wordt en minder afhankelijk van de winkel
Kracht en inspiratie put uit de community
Skills ontwikkelt die je de rest van je leven houdt
Totale waarde van alles samen: 1.207,-
👉 Jouw investering: 660,- eenmalig *
👉 Of 12 maanden 58,-
Dat is ongeveer €1,80 per dag voor een jaar waarin je weer ruimte maakt voor jezelf.
De deuren zijn tijdelijk open t/m maandag 28 september 22:00
LET OP: Je kunt in 12 termijnen betalen maar dit is géén abonnementsvorm die je kunt opzeggen. Je commitment is voor een volledig jaar.
🌿 Na aanmelding kun je direct beginnen en help ik je stap voor stap op weg
✨ Je houdt je leven lang toegang tot de cursussen
✨ Je krijgt 1 jaar lang toegang tot de community en alle maandelijkse extra’s.
✨ Na een jaar kun je maandelijks de toegang tot de community verlengen
* Heb jij al 1 of meerdere van bovenstaande cursussen van mij gevolgd en wil je graag instappen in dit Zelfzorgjaar? Stuur dan een mail naar [email protected], dan maak ik een kortingscode voor je aan zodat je niet dubbel betaald voor de cursus(sen) die je al hebt.
Veelgestelde vragen
Is dit geschikt voor beginners?
Ja, absoluut. Je start bij de basis en groeit stap voor stap.
Hoe lang heb ik toegang?
Je houdt je leven lang toegang tot de cursussen. Daarnaast heb je een jaar lang toegang tot de community en alle maandelijkse inspiratie, recepten en zelfzorg-rituelen die hier worden gedeeld.
Moet ik veel materialen aanschaffen?
Nee. Veel van wat je nodig hebt heb je waarschijnlijk al in huis. Verder heb je zelf in de hand met hoeveel verschillende geuren en ingrediënten je wilt gaan werken en hoeveel je wilt maken. Wel is het fijn als je een budget van 50,- vrij kunt maken om van start te kunnen gaan. Vanuit daar kun je jouw zelfzorg-ingrediënten kastje naar wens uitbreiden.
Kan ik dit combineren met een druk leven?
Ja. Het is juist gemaakt voor vrouwen met volle levens. Je beslist zelf op welke momenten en hoe lang je aan de slag gaat